Category Archives: منوعات

طريقة تغيير الحياه

كيف تغير حياتك يتمنى الانسان دوما ان يحول في حياته، وان يفتح صفحة حديثة تغمرها الامل والسعادة والنجاح، الا ان العديد من الناس يعلق ذلك التحويل بحدوث امر ما، او قدوم مناسبة خاصة، او تحسن في حالتهم الصحية او العينية او الاجتماعية، فهناك عوامل عديدة لدى كل شخص تشعره ان وقت التحويل لم يحن بعد. ... تفاصيل أكثر

بدأ اليوم بنشاط

كيف تبدا يومك بنشاط من الموشرات الصحية التي يلزم ان ننتبه لها في حياتنا هي حالتنا الجسدية بين النشاط والخمول؛ فالنشاط هو امر ايجابي يدل على صحة الجسم والصحة النفسية، في حين يعكس الركود والكسل موشرا سلبيا لاسيما اذا كان ذلك الركود ملازما للفرد على نحو دايم، فمن المحتمل ان يكون داع هذا هو ندرة ... تفاصيل أكثر

طرق التخلص من العدو

كيف تبعد عن عدوك خلق الله تعالى الانس على سطح الارض وجعلهم يتعايشون مع بعضهم القلة ويتنافسون للحصول على ما يرغبون، وجعل عز وجل لكل فرد خصايص مغايرة تتراوح بين الجيدة والسيية، وجعلهم مختلفين عن بعضهم القلة ليتمكن كل واحد منهم تقديم الخدمات المغيرة للاخر، ونتيجة ذلك الاختلاف قد لا يجتمع شخصان على راي واحد، ... تفاصيل أكثر

كيفية تعلم فن الإتيكيت

معلومات عن فن الإتيكيت ان اللباقة في التداول في شتى مناحي الحياة من اهم الامور التي تعكس شخصية الشخص وتربيته واخلاقه؛ فالحديث بلباقة له حدث على اذن المستمع، واللبس بلباقة له اثر على نظرة الناس للفرد، واحترام الراي ايا كان كان مخالفا لرايك هو كذلك من انواع اللباقة المطلوبة، وكل تلك الامور تندرج تحت مسمى ... تفاصيل أكثر

اهم مراحل اتخاذ القرار

كيف تتخذ قرار تصنف عملية اتخاذ المرسوم ضمن استراتيجيات التفكير، الى منحى مهارة حل المشكلات التي تعبر بصورة عامة عن الية اتخاذ المرسوم واستراتيجياته، وتتطلب عملية اتخاذ المرسوم بصورة عامة استعمال مهارات التفكير العليا مثل التحليل، والاستقراء، والتقويم، والاستنباط، وتصنف مهارة اتخاذ المرسوم كاحدى عمليات التفكير المركبة، الى منحى مهارات التفكير الابداعي والتفكير الناقد، وتعد ... تفاصيل أكثر

طريقة تعلم الصبر

معلومات عن اهمية الصبر الصبر هو الحبس والمنع، اي القدرة على تحمل الاحوال العسيرة ومواجهة الاستفزاز، فنقول: الصبر على المكروه يقصد احتماله بروح عالية، ونفس طيبة دون جزع او اظهار الاستياء او الانفعال، ونقول: الصبر عن المعشوق اي حبس النفس عنه، وفي ذلك الحين اثبتت الابحاث العلمية مزايا جمة للصبر،علاوة على المزايا الدينية له، فللصبر ... تفاصيل أكثر

طرق التخلص من الثرثرة

القضاء على الثرثره البعض يشعرون بالذنب بعد ختام جلسة عايلية او مع الاصدقاء، فان كنت تشعر بالضيق عندما تقهقر ما قالت به في هذه الجلسة وتجد انك تكلمت اكثر الامر الذي يجب، لكن لقد بالغت في الحديث، وان راجعت وجوه اصدقايك او اقاربك الجالسين بهذه الجلسة في ذاكرتك فستلاحظ انك لم تفطن انك كنت مصدر ... تفاصيل أكثر

نصايح للعيش بسعادة

كيف تحقق السعاده يبحث كل فرد في تلك الحياة كبيرا كان ام صغيرا عن السعادة والسرور طوال مرحلة حياته، كما يحاول لتحقيق طموحاته والوصول لها بكافة السبل والطرق المتوفرة له، لما لها من تاثير قوي على معيشته، وهذا بتوفيرها السكون له في جميع ميادين الحياة، بل للاسف بلوغ الانسان السعادة والفرح في وقتنا الجاري اصبح ... تفاصيل أكثر

كيفية السيطرة على العقل الباطن

تعلم كيف تسيطر على عقلك في حين ان الذهن الواعي لافت للنظر، فان الذهن الباطن هو اكثر اذهالا، كما ان عقلك الواعي يعالج خيارا واحدا او عملا واحدا في الوقت الواحد، اما عقلك الباطن في الوقت الواحد يقوم بمعالجة اختيارات واجراءات كثيرة. بمجرد ان ينشط عقلك الباطن، فانه يبقى مصرا على قايمة اهدافك اللاوعية، واختياراتك اللاواعية، ... تفاصيل أكثر

طريقة التغلب على مخاوفك

علاج مخاوف حياتك يعد الرهاب (Fear) احد المشاعر السلبية التي يتكبد منها الانس نحو تعرضهم للمواقف غير الطبيعية التي ينتج عنها خطر وتهديد على حياتهم واستقرارهم، الامر الذي يوثر سلبا على حالتهم النفسية او الفسيولوجية، ويولد يملكون مشاعر بالرهبة والارتباك وعدم الاتزان، بحيث تنتج تلك الاعراض عن حدوث تحول في الوظايف الايضية والعضوية في الجسم، ... تفاصيل أكثر
1 2 3 4